Masih Malas Mandi Ini Manfaat Mandi Untuk Tubuh Dan Pikiran Anda

Mandi adalah kegiatan yang mudah dan memiliki banyak manfaat. Selain membuat tubuh bersih, mandi juga dapat meningkatkan kesuburan pria. Lantas, apalagi manfaat dari mandi? Berikut penjelasannya seperti dikutip boldsky.

1. Menenangkan Tubuh
Panas tubuh yang berlebihan merupakan salah satu penyebab masalah kesehatan. Konsekuensi yang bisa ditimbulkan akibat malas atau jarang mandi seperti cacar air dan perdarahan hidung pada anak-anak. Kemudian pada orang dewasa dapat menyebabkan gangguan pencernaan, infeksi, flu dan masih banyak lagi. Nah, ketika mandi, Anda mengeluarkan panas dalam tubuh.

2. Menghilangkan Debu dan Kotoran
Debu dan kotoran yang menempel ditubuh untuk waktu yang lama dapat mencemari pori-pori kulit Anda. Pori-pori tersumbat tidak memungkinkan kulit Anda untuk bernapas. Hal ini juga menyebabkan infeksi kulit seperti eksim. Oleh karena itu dengan mandi maka pori-pori akan membuka, menghilangkan debu dan mikro-organisme yang melekat.

3. Menghilangkan Stres dan Depresi
Ketika stres, otot menjadi tegang yang bisa memicu kram. Nah, dengan mandi maka otot dan saraf akan relaks kembali. Dengan begitu tubuh menjadi nyaman dan stres pun mereda. Selain itu, mandi juga baik untuk mengatasi depresi. Mandi tak hanya baik bagi kesehatan, tapi juga memiliki efek psikologis yang positif pada pikiran Anda.

4. Menjaga Kecantikan
Mandi setiap hari mampu menjaga kesehatan sekaligus kecantikan kulit dan rambut. Semua kotoran, debu dan make-up akan hilang dari tubuh Anda. Tak hanya itu, tubuh pun terasa ringan, segar dan harum.

5. Menguatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Menurut hasil penelitian ilmiah, mandi ternyata dapat membantu meningkatkan sel darah putih dalam tubuh. Sementara suhu tubuh yang panas justru akan membunuh sel-sel darah putih. Untuk menurunkan suhu yang panas tersebut, maka mandi bisa dijadikan cara yang efektif. Dengan demikian secara tidak langsung aktivitas ini dapat membantu meningkatkan imunitas Anda.

Lebih dari itu, mandi juga merupakan cara terbaik untuk menghilangkan kelesuan di pagi hari. Ini dikarenakan mandi bisa memberikan energi, terutama jika Anda baru saja bangun dari tidur.

6. Sirkulasi Darah
Mandi dengan cara berendam merupakan cara terbaik untuk melancarkan sirkulasi darah. Cobalah berendam dalam air hangat untuk menghilangkan kelelahan. Anda juga perlu tahu, bahwa suhu tubuh yang mendadak naik (panas) dapat meningkatkan tekanan darah. Untuk mencegah atau meminimalisasi risiko ini, maka Anda jangan pernah melewatkan mandi.

7. Mengatasi Masalah Tidur
Mandi air hangat merupakan solusi terbaik untuk masalah tidur. Jika Anda merasa sulit untuk tidur, cobalah berendam dalam air hangat sebelum tidur karena tubuh Anda akan relaks. Dengan demikian Anda pun akan lebih mudah untuk tidur nyenyak.

8. Meningkatkan Vitalitas dan Kesuburan
Sekali lagi, mandi membuat pikiran dan tubuh Anda segar dan bersih. Pasangan pasti akan nyaman jika Anda dapat menjaga tubuh bersih dan sehat. Tak hanya itu, mandi juga bermanfaat untuk kesuburan, terutama bila mandi dengan air dingin yang dapat meningkatkan jumlah sperma lelaki.

Setelah mengetahui begitu banyaknya manfaat dari mandi, apakah Anda masih malas untuk mandi?

source

Read More

9 Monster Sungai Yang Masih Ada Hingga Kini

IKAN adalah anggota vertebrata poikilotermik (berdarah dingin) yang paling beraneka ragam dengan jumlah spesies lebih dari 27,000 di seluruh dunia, hidup di air dan bernapas dengan insang. Berikut beberapa ikan yang menyeramkan tersebut:

1. African Lungfish

Makhluk sungai yang cukup aneh menurut saya. Bagi orang yang belum pernah melihatnya, pasti akan mengira makhluk ini sebagai monster karena bentuknya yang menyeramkan.

http://anehdidunia.blogspot.com

Namun, meskipun bentuknya mengerikan, hewan ini sama sekali tidak berbahaya. Ikan ini beradaptasi dengan lingkungannya yang kurang oksigen, sehingga membuat ikan ini jarang terlihat oleh manusia.

2. Goliath Tigerfish

Mendengar namanya saja, kita sudah tahu jika makhluk ini bukan makhluk sembarangan. Dengan panjang mencapai 1,5 meter lebih dan gigi yang tajam, tentu banyak orang yang takut dengan tampang seram ikan ini.

http://anehdidunia.blogspot.com

Goliath Tigerfish merupakan varian terbesar dalam keluarga Tigerfish, dan merupakan predator yang hebat. Ikan ini terkenal akan kekuatan dan kecepatannya.

3. Vampire Piranha

Piranha Vampir merupakan kerabat dekat dari ikan piranha yang terkenal dari sungai Amazon. Ikan ini dinamakan vampir piranha karena gigi taringnya yang dapat mencapai 6 inci. Ikan piranha yang jarang diketahui ini hidup di sungai Orinoco, Venezuela.

4. Mekong Giant Catfish

Pasti sebagian besar pembaca sudah mengetahui ikan yang satu ini. Ikan yang hampir mirip dengan hiu paus ini merupakan ikan air tawar terbesar yang pernah ditemukan dan berasal dari China. Ukuran terbesarnya lebih mendekati paus ketimbang ikan air tawar pada umumnya.

5. Bagarius Yarelli

Dikenal juga sebagai “Yeti dari sungai” atau Ikan lele pemakan daging. Ikan ini mempunyai gigi – gigi tajam dengan panjang mencapai 1 inci. Bahkan, ikan yang habitatnya tersebar di beberapa negara di Asia ini dikatakan suka memakan daging manusia, walaupun masih sebatas rumor. http://anehdidunia.blogspot.com

6. Alligator Gar

Makhluk sungai yang satu ini tampak seperti perpaduan antara alligator dengan ikan. Hewan yang hidup di Amerika Utara ini jarang berburu mangsa, namun menunggu mangsa yang lewat di depan mulutnya, kemudian ia menerkamnya dengan kecepatan yang luar biasa.

7. Pirarucu

Sekilas Pirarucu mirip sekali dengan ikan arwana yang terkenal di Indonesia, ikan ini pun memiliki kesamaan dengan ikan arwana, yaitu sama – sama suka melompat ke udara untuk berburu maupun menghirup udara.

http://anehdidunia.blogspot.com

Ikan ini sejatinya tidak berbahaya, namun jika merasa terancam, ia akan menggunakan kepalanya untuk senjata pertahanan diri.

8. Chinese Paddle Fish

Ikan yang berasal dari China ini memang unik. Banyak orang yang mengatakan jika ikan ini adalah ikan dengan wajah terburuk di dunia. Meskipun mendapat julukan sebagai Raja Sungai Yangtze, namun ikan ini diduga telah punah. http://anehdidunia.blogspot.com

9. Piraiba Catfish

Ikan yang panjangnya bisa mencapai 3 meter dengan berat 272 kg ini membuat takut sebagian besar pemancing. Ikan ini terkenal akan kekuatannya, bahkan ikan ini dikatakan mampu membuat seorang manusia tenggelam karena kekuatannya.

http://anehdidunia.blogspot.com

Banyak rumor yang beredar jika penyebab pemancing – pemancing yang hilang ketika memancing di sungai adalah karena diseret oleh ikan ini kedalam sungai hingga tenggelam.

Well, ternyata sungai pun tidak kalah dengan lautan, banyak makhluk – makhluk unik hidup disini. Walaupun bentuk – fisik mereka terbilang unik dan aneh, namun tidak bisa dipungkiri lagi jika bumi masih menyimpan banyak potensi yang belum ditemukan olah manusia

Baca juga 10 Dinosaurus Bertanduk Yang Paling Menakjubkan

Dapatkan Update Terbaru dari Kami Gratis atau Mau Berkomentar? Silahkan Follow Twitter Blog ini @blackberrism atau Klik di sini, Untuk Facebook like Di sini. Komentar, Mention dan Retweet anda akan Otomatis Tampil  Di Halaman Depan Blog ini. Mari Berteman dengan Pengunjung yang lain. Terimakasih

Read More